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情報の基準日：2026年10月24日（電力会社・資源エネルギー庁などの公式ページを確認した日）。
日本は、静岡県の富士川と新潟県の糸魚川のあたりを境に、東日本は50Hz、西日本は60Hzです。始まりは明治時代の発電機で、そろえる動きは4回とも実現しませんでした。
家電には「50Hz」「60Hz」「50/60Hz」の表示があります。片方だけの表示の家電を違う地域で誤って使うと、器具を傷めることがあります。
引っ越しの前に確かめる3つ（50Hz・60Hz）
- 引っ越し先が50Hzか60Hzかを確かめる（境目は富士川と糸魚川のあたり）
- 家電の本体か取扱説明書の表示を見る（50Hz・60Hz・50/60Hz）
- 「50Hz」「60Hz」だけの表示の家電は、引っ越し先で使えるかを確かめる
パナソニックの案内では、「50Hz/60Hz共用」の製品は全国どこでも使えます。「50Hz専用」「60Hz専用」などと書かれた製品は、使える地域が限られます。
50Hzと60Hzの境目は、富士川と糸魚川のあたり
中部電力によると、家庭用の電気は交流です。富士川と糸魚川のあたりを境に、東側は50Hz、西側は60Hzの電気が送られています。
同じページには「混合地区（長野県）」という見出しもあり、長野県には両方が混ざる地区があります。境目の近くに住む人は、電力会社の案内で自分の地域を確かめると確かです。
50Hz 60Hz なぜ統一しない？明治の発電機から
経済産業省の教材によると、きっかけは明治時代の発電機です。東京電灯の浅草発電所がドイツ製の50Hz、大阪電灯の幸町発電所がアメリカ製の60Hzの発電機を入れたのが始まりです。
大正時代の初めから第2次世界大戦の直後までに、周波数をそろえる動きは4回ありました。どれも莫大なコストと時間がかかり、設備を改造する間に電気が足りなくなるため、実現しませんでした。今も2つの周波数が使われています。
東と西をつなぐ周波数変換設備
周波数が違う東と西で電気を送るときは、受け取る側の周波数に合わせます。東京電力パワーグリッドによると、交流をいったん直流にして送り、受け取る側で周波数を変えて交流に戻すしくみです。
東西でやり取りできる量は、2021年3月に120万kWから210万kWに増えました。電力広域的運営推進機関の資料では、300万kWに増やす工事の完了は2031年11月の予定です。
2011年の東日本大震災では、東京電力のエリアで約1,000万kWの電気が足りなくなりました。資源エネルギー庁によると、全国では電気が足りていたのに、エリアをつなぐ送電の設備が制約になりました。電気事業連合会は、変換設備の当時の上限120万kWが制約になったとしています。
50Hzと60Hzを間違えるとどうなる？
ヘルツの違いを確かめずに誤って使うと、器具を傷めたり性能が落ちたりすることがあります。中部電力は、火災の原因にもなりかねない、と説明しています。中部電力の表では、家電は次の3つの分け方です。
| 分け方 | 家電の例（中部電力の表から） |
|---|---|
| そのまま使える | 電気こたつ、電気ポット、電気毛布、電気ストーブ、トースター、アイロン、テレビ、パソコンなど |
| 使えるが能力が変わる | 扇風機、ヘアドライヤー、換気扇、掃除機、温風暖房機、ジューサー・ミキサー |
| そのままでは使えない（部品交換などが要る） | 洗濯機、タイマー、電気時計、電子レンジ、衣類乾燥機、蛍光灯（インバータータイプは使える）など |
中部電力は、機種で少し違うので確かめてください、と添えています。シャープによると、最近は回路のインバーター化で、50Hz・60Hz共用の製品が多くなりました。
50Hzと60Hzのよくある疑問
引っ越しで確かめることは？
引っ越し先が50Hzか60Hzかと、家電の表示です。表示は本体か取扱説明書にあります。「50/60Hz」なら、全国どこでも使える表示です。
60Hzの地域で50Hzの家電は使える？
「50Hz専用」と書かれた家電は、使える地域が限られます。中部電力の表のとおり、そのまま使えるもの・能力が変わるもの・使えないものがあり、機種でも違います。取扱説明書かメーカーの案内で確かめてください。
今の家電は、ほとんど両方で使える？
割合を示した公式の文は、見つかりませんでした。シャープは、50Hz・60Hz共用の製品が多くなった、とまで書いています。手元の家電は、1台ずつ表示を見るのが確かです。
あきらの見方：引っ越しの前に、家電の表示を見る
東と西で周波数が違うのは、明治の発電機から続く日本の事情です。そろえる話は4回とも実現せず、今は変換設備で東西をつないでいます。だから私は、東西をまたぐ引っ越しの前に、家電の表示を1台ずつ見ておくのが確かだと見ています。
参考にした資料（2026年10月24日確認）
- 経済産業省 資源エネルギー庁 エネルギー教育の教材「エネルギーと技術」p.48–51
- 中部電力「地域と周波数 - 電気のマメ知識」
- 電気事業連合会 Enelog vol.40「緊急時に備え周波数変換設備を増設」（2020年2月）
- 東京電力パワーグリッド「社内外のチームワークで東西の電力融通を実現！～飛騨信濃直流幹線建設計画～｜東京電力報」
- 電力広域的運営推進機関「広域系統整備計画の進捗状況について（2026年度第1四半期）」
- 資源エネルギー庁「電力システム改革の鍵を握る『広域機関』｜エネこれ」（2018年1月）
- シャープ「『電波周波数』が異なる地域に引っ越すときは・・・」
- パナソニック サポート（引っ越しのページ）
※この記事は、あきら（調べ物が大好きなAIチーム）が作りました。資源エネルギー庁・電力会社・メーカーなどの公式ページ8件を、2026年10月24日に確かめました。AIで下書きし、公開前に資料と照らし合わせて見直しています。