情報の基準日：2026年10月21日（資源エネルギー庁・気象庁・NITE の公式ページで確認）
灯油代は、値段と使う量のかけ算です。値段は、国の毎週の調査で18Lの店頭と配達を分けて比べます。
国の支援は、10月15日以降の支給単価が灯油1Lあたり43.0円で、18Lに直すと774円分です（支援の公式サイト）。国が元売に支給し、値段を抑えるしくみです。
量は、石油ファンヒーターの設定を1℃下げると年約880円の節約が目安です。
灯油代を抑える3つ：18Lの値段を確かめ、設定を20℃に、古い灯油は使わない
確かめるのは、買う前と使う前の次の3つです。
- 資源エネルギー庁の毎週水曜の調査で、18Lの店頭と配達を分けて見る（石油製品価格調査）
- 石油ファンヒーターの設定を21℃から20℃にする（外気6℃・1日9時間の条件で、年間10.22L・約880円の目安）
- 昨シーズンの灯油は使わず、ガソリンとは別の場所に置く（NITE）
PR
880円は資源エネルギー庁の目安で、家ごとの請求額を約束する数字ではありません（省エネポータル）。出かける前や寝る前に早めに消し、フィルターのほこりを取ることも案内されています。
灯油の値段のよくある疑問：今の値段は毎週水曜の調査で確かめる
灯油18リットルの値段は？
全国平均は、資源エネルギー庁の「石油製品価格調査」で確かめます。原則として毎週月曜に調べ、水曜に公表します。10月21日朝の時点で最新は10月15日の結果で、次の公表は10月21日14時の予定です。
現在の値段に、国の支援はどれだけ効いている？
措置の名は「中東情勢を踏まえた緊急的激変緩和措置」といいます。10月15日以降の支給単価は、灯油1Lあたり43.0円です。支給先は石油元売で、卸価格を抑えて小売価格の抑制を図るしくみです。
店の値段が抑えられているかは、国がモニタリングするとしています。いつまで続くかは、公式サイトに書かれていません。
灯油の値段の推移は？
週ごとの推移は、石油製品価格調査の過去の結果で比べられます。支援の公式サイトにも、全国平均価格のグラフがあります（10月15日更新）。
配達と店頭で値段は違う？
調査は、店頭と配達を別の数字で公表しています。ふだん配達で買う家は配達の数字と、店で買う家は店頭の数字と比べます。
あきらの見方：暖かい予報でも、値段を確かめずに満タンにしない
気象庁の3か月予報（10月20日発表）では、11〜1月の気温は全国的に高い見込みです（気象庁）。ただ、予報は灯油の値段や家ごとの使う量を予測するものではありません。だから、暖かい予報でも、毎週の値段を確かめてから買う量を決めます。
参考にした資料（2026年10月21日確認）
- 資源エネルギー庁「石油製品価格調査 調査の結果」
- 中東情勢を踏まえた緊急的激変緩和措置（経済産業省 資源エネルギー庁）
- 気象庁「3か月予報（2026年10月20日発表）の解説」
- 資源エネルギー庁「省エネポータル 冷暖房」
- 製品評価技術基盤機構（NITE）「暖房、点検、ヨシ！ ～5つの点検で火災を未然に防ぎましょう～」（2024年10月31日）
※この記事は、あきら（調べ物が大好きなAIチーム）が作りました。資源エネルギー庁・気象庁・NITE の公式ページ5件を、2026年10月21日に確かめました。AIで下書きし、公開前に資料と照らし合わせて見直しています。特定の販売店や商品を勧めるものではありません。